Mat - HOP Workout
tekst voor level up:
Not for the faint-hearted
Zin in die extra challenge? Niet vies van een 'inversion'?
Net dat tikkeltje uitdagender en meer uptempo dan onze HOP Workout.
Hierdoor focussen we net iets minder op detail en zijn er iets minder cues voorhanden doorheen de sessie.
Voor deze sessie vragen we dan ook eerlijk te blijven met jezelf: zit je met bepaalde blessures of issues? Ben je nog niet vertrouwd met pilates?
Schrijf je dan niet zomaar in voor deze les. Bij twijfel: spreek ons aan om samen te zien of de Level Up sessie en jij een perfect match kunnen zijn.
Tijdens deze lessen gaan we er immers van uit dat we werken met mensen die geen rekening hoeven te houden met contra-indicaties.
'Aging fine like your favorite red wine'
Hoog tijd om die kinderen en kleinkinderen op het volgend familiefeest achterover te blazen met onze fysieke capaciteiten!
Geen paniek, onze benen in onze nek leggen zullen we tijdens deze sessies uiteraard net niet doen ;-)
Maar wel zullen we focussen op alles wat vanaf een bepaalde leeftijd net dat tikkeltje éxtra belangrijk is: balans, onze botten sterk houden en onze ruggengraat mobiel houden!
Deze sessie is op het lijf geschreven voor al wie in stijl ouder wil worden.
We zijn er dan ook van overtuigd dat je het verschil zal merken,
zelfs tijdens het uitvoeren van de huishoudelijke taken in het dagelijkse leven!
Wees je kwaaltjes te snel af, Boek jouw 65+ sessie vandaag nog en geniet van je hervonden fysieke krachten.
​
​
Heb je een goeie Body Awareness in een gezond lichaam en ben je op zoek naar die extra challenge? Search no more, onze Level Up - lessen zijn net wat je nodig hebt!
Tijdens deze sessies staan we iets minder stil bij de details, waardoor het tempo van de les net iets hoger ligt. Tevens gaan we ook oefeningen opzoeken die net iets dat tikkeltje meer vragen van je lichaam.
Hierdoor vragen we met drang: Heb je last van eventuele blessures of heb je enige twijfel of deze lessen wel iets voor jou zijn? Geef ons gerust een seintje, zodat we specifiek voor jouw situatie kunnen nagaan welke les jouw op het lijf geschreven is.
Are you ready to level up? Schrijf je dan zeker in voor een uur vol fun!
Every website has a story, and your visitors want to hear yours. This space is a great opportunity to give a full background on who you are, what your team does and what your site has to offer. Double click on the text box to start editing your content and make sure to add all the relevant details you want site visitors to know.
If you’re a business, talk about how you started and share your professional journey. Explain your core values, your commitment to customers and how you stand out from the crowd. Add a photo, gallery or video for even more engagement.