Fundamentals

'Back to Basics' was nog nooit zo plezant

 

Heb je nog nooit aan Pilates gedaan?
Heb je last van bepaalde pijntjes of blessures waardoor je niet 100% voluit uptempo kan bewegen?  

Verkies je om te focussen op detail en dit liever op een rustiger tempo? 

Dan hebben we speciaal voor jullie onze 'Fundamentals'-sessies.
 

Hier nemen we de tijd om aan te passen waar nodig en staan we meer stil bij de 'waarom' bij elke oefening...

Deze les is ook zeer geschikt voor trotse leden van de 60+ club, maar dit neemt niet weg dat de les geschikt is voor alle leeftijden!
Want don't be fooled: 't is niet omdat we focussen op detail dat de sessie minder efficiënt zal aanvoelen.​​
​